Счётчик Яшы
Тилапия с рисом и овощами в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Тилапия с рисом и овощами в духовке

Тилапия с рисом и овощами в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4 порции

Ingredients

  • Тилапия — 600 гр.
  • Рис — 100 гр.
  • Питьевая вода — 200 мл.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Помидоры черри — 200 гр.
  • Базилик — 0.5 пучка

Пошаговая рецепт приготовления

1

Крупно нарежьте филе тилапии и выложите в форму.

2

Всыпьте вокруг сухой рис, залейте водой и туда же влейте масло.

3

Добавьте разрезанные пополам черри и измельченный базилик.

4

Запекайте блюдо в духовке при 180℃ примерно 25 мин. под крышкой или под фольгой.

Вторые блюда View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Штрудли с мясом и картофелем

26 октября, 2022
Паста с куриным филе и базиликом

Паста с куриным филе и базиликом

21 июня, 2024
Курица с тыквой в горшочках

Курица с тыквой в горшочках

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ