Счётчик Яшы
Смузи с бананом и шпинатом | Пошаговые рецепты ✨
Напитки

Смузи с бананом и шпинатом

Смузи с бананом и шпинатом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 1 порции

Ingredients

  • Бананы — 1 шт.
  • Шпинат (беби) — 50 гр.
  • Молоко — 200 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Банан очистите и нарежьте кружочками, положите в чашу блендера.

2

Листья шпината помойте и стряхните лишнюю воду. Можно оборвать стебли, так как они более волокнистые. Положите листья в чашу.

3

Влейте молоко и на этом же этапе добавьте подсластитель (если нужно). Закройте чашу крышкой и измельчайте до объединения всех ингредиентов в напиток.

4

Смузи получается приятного зеленоватого оттенка. Благодаря слабому вкусу шпината он почти не ощущается в смузи, но насыщает его витаминами и клетчаткой.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Видео-рецепт витаминного напитка из свеклы, моркови и черники

7 мая, 2023
Компот из фруктов и ягод

Компот из фруктов и ягод

20 июня, 2024
Компот из персиков и абрикосов

Компот из персиков и абрикосов

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ