Салат с морским коктейлем и спаржевой фасолью
Ingredients
- Морской коктейль — 400 гр.
- Руккола — 2 пучка
- помидоры черри — 160 гр.
- Стручковая фасоль — 180 гр.
- Перец чили — 1 шт.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 2 ч. л.
- Итальянские травы — половину ч. л.
- Мелкая соль — половину ч. л.
- Молотый чёрный перец — половину ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разогрейте сковородку с минимальным количеством масла и выложите на нее морской коктейль. Можете не размораживать.
2
Обжарьте его пару мин. на сильном огне. Добавьте все специи и перемешайте. Сбрызните лимонным соком.
3
Приварите стручковую фасоль пару мин. до мягкости.
4
Нарежьте черри пополам, а чили тонкими кольцами.
5
Добавьте рукколу и заправьте салат оливковым маслом.
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев