Салат с копченой курицей, ананасами и кукурузой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- филе копченой курицы 150 гр.
- консервированная кукуруза 280 гр.
- консервированные ананасы 250 гр.
- яйца 4 шт.
- твердый сыр 100 гр.
- Мелкая соль – по вкусу
- майонез 4 ст.л.
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовить все ингредиенты салата с копченой курицей и кукурузой. Консервированные ананасы выложить из банки на сито, чтобы стек лишний сироп. Нарезать кубиками.
Яйца сварить вкрутую. Поместить их в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Варить 10 минут. Охладить в проточной воде. Очистить и нарезать соломкой.
Филе копченой курицы нарезать соломкой или кубиками. Переложить в большую миску, в которой вы будете соединять ингредиенты салата. Добавить нарезанные яйца и ананасы.
Твердый сыр натереть на крупной терке. Чтобы это было легче делать, можно поместить его на 10 минут в морозильную камеру. Терку можно смазать растительным маслом.
С консервированной кукурузы слить жидкость. Добавить в миску к ананасам, копченому куриному филе, яйцам и тертому сыру. Положить майонез. Немного посолить и перемешать.
Готовый салат с копченой курицей, ананасом и кукурузой выложить в большой салатник или распределить по нескольким порционным. Украсить по желанию. Сразу подать на стол.
Питание
-
351,3 Калорий
-
20,1g Углеводы
-
25,7 g Протеин
