Счётчик Яшы
Салат с брюссельской капустой, тыквой и орехами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Салат с брюссельской капустой, тыквой и орехами

Салат с брюссельской капустой, тыквой и орехами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4 порции

Ingredients

  • Брюссельская капуста — 200 гр.
  • Тыква — 250 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Специи и приправы — 1 ч. л.
  • Орехи — 100 гр.
  • Киноа — 100 гр.
  • Шпинат — 100 гр.
  • Гранат — 1 шт.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте киноа по инструкции.

2

Нарежьте тыкву, разрежьте брюссельскую капусту пополам, сбрызните оливковым маслом и приправьте.

3

Отправьте овощи в духовку на полчаса при 180℃.

4

Добавьте шпинат и орехи, перемешайте все ингредиенты и посыпьте салат зернами граната.

5

По необходимости добавьте ещё оливковое масло и специи.

Салаты View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из капусты и молодого кабачка

10 мая, 2023

Салат с рукколой и клубникой с заправкой из шампанского

11 мая, 2023

Салат с морепродуктами и сухариками

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ