Десерты

Печеные яблоки с медом

(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2

Ingredients

Яблоки снижают уровень холестерина и тем самым являются профилактическим средством от атеросклероза. Яблоки, и печеные в том числе, содержат пектин, который отлично укрепляет стенки кровеносных сосудов. Среди прочего ученые доказали, что употребление в пищу 2 яблок в день снижает уровень холестерина в крови примерно на 16%
яблоки отлично влияют на пищеварение. Пусть вас это не удивляет, но яблоки считаются отличным средством от тошноты и диареи. А благодаря уже известному нам пектину, они способны поглощать из кишечника различные токсины и яды.
Яблоки отличное средство при гиповитаминозе. Все дело в том, что в соку яблок, только свежем, очень много элементов влияющих на кроветворение, поэтому яблоки — одно из лучших средств при анемиях и малокровии
яблоки положительно влияют на иммунитет. В яблоке много органических кислот и сахаров, поэтому с его помощью можно быстро восстановить силы после физических или умственных нагрузок
яблоки содержат много фосфора поэтому отлично укрепляют нервную систему и благотворно влияют на умственные способности человека
частое потреббление яблок — профилактика рака. Все дело в том, то в яблоках содержится мощный антиоксидант кверцетин и много витамина с. Вместе они защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Яблоки очищают организм от шлаков и токсинов, так как благодаря пектину они выводят из организма соли тяжелых металлов и препятствуют образованию мочевой кислоты.
Яблоки — 2 шт.
Мед акации — 1 ст. л.
Варенье абрикосовое — 1 ст. л.
Корица молотая — 1 ч. л.

Пошаговая рецепт приготовления

Готовим все продукты, которые нам понадобятся

Нам понадобятся такие продукты

Яблоки моем и тщательно вычищаем сердцевину так, чтобы не было дырки на сквозь и в последствии начинка не вытекала

Моем яблоки и вычищаем сердцевину

Теперь в середину одного из яблок наливаем ложку меда, так, чтобы середина заполнилась на 2/3

В вычищенную сердцевину яблок заливаем одну ложку меда

После в мед насыпаем корицу

Теперь в мед добавляем корицу

Теперь берем второе яблоко и заполняем его абрикосовым вареньем

Теперь берем второе яблоко и заполняем его вареньем

Далее помещаем яблоки на керамическую тарелку

Выкладываем яблоки на керамическую тарелку

Теперь отправляем яблоки в горячую духовку

Отправляем яблоки в горячую духовку

Печем яблоки при температуре 180 гр. дусов до 30 мин. , в зависимости от размеров яблок

В результате яблоки получаются мягкими, вкусными и душистыми. Яблоки должны получиться мягкими, вкусными и душистым.

Печеные яблоки с медом