Молочный коктейль в блендере
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Молоко 200 мл.
- Кокосовое молоко 200 мл.
- Черника 100 гр.
- Бананы 1 шт.
- Хлопья пшенно—рисовые 50 гр.
- Кленовый сироп 50 мл.
- Сок лайма 4 ст. л.
- Мелкая соль щепотка
- Кокосовая стружка для подачи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Чернику разморозить за ночь на нижней полке холодильника, стараясь не потерять при разморозке ягодные соки.
2
Пшенно-рисовые хлопья запарить кипятком и остудить.
3
Банан очистить, порезать произвольно или поломать.
4
Сложить чернику и банан в блендер, влить оба вида молока и взбить коктейль на высоких оборотах.
5
Добавить в коктейль кленовый сироп, щепотку соли и сок лайма - снова взбить.
6
Готовый молочный коктейль разлить по стаканам, посыпать кокосовой стружкой и немедленно подавать.
7
Рецепт "Молочный коктейль в блендере" готов, приятного аппетита 😉 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Питание
-
81 Калорий
