Молочный коктейль Арахисовый
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- бананы — половину шт.
- арахисовая паста — 1 ст. л.
- йогурт греческий — 2 ст. л.
- Ароматная корица — 2 Щепотки
- Свежее молоко — 150 мл
Пошаговая рецепт приготовления
1
Продукты.
2
Греческий йогурт можно заменить на пастообразный творог или детский сырочек.
3
Банан разрезать на кружочки и заранее заморозить, когда хочется прохладного напитка.
4
Для холодных дней просто берем банан комнатной температуры.
5
Помещаем йогурт и банан в стакан для взбивания, присыпаем корицей.
6
Добавим арахисовую пасту-ложку с горкой.
7
Вливаем молоко и взбиваем.
8
Переливаем в бокал! Украшаем корицей или другой специей.
9
Подаем на завтрак или полдник или вместо десерта:)
Питание
-
171 Калорий
