Куриные рулетики в панировке
Ingredients
- Куриное филе — 3 шт.
- Сыр прибалтийский — 50 гр.
- Майонез — 2 ст. л.
- Кедровые орешки — 2 ст. л.
- Панировочные сухари — 2 ст. л.
- Масло для жарки Листья салата (для подачи)
- Овощи (для подачи)
- Мелкая соль — по вкус.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе хорошо промыть и обсушить.
2
Каждое куриное филе разрезать на два пласта.
3
Разложить филе на доске и хорошо отбить.
4
Посолить.
5
Смешать тертый сыр, кедровые орехи и майонез.
6
Намазать начинкой каждый кусочке филе.
7
Свернуть рулетом и закрепить зубочистками при необходимости.
8
Обвалять каждый рулетик в панировке.
9
Жарить в растительном масле со всех сторон 7-20 минут, переворачивая.
10
Если использовали зубочистки, удалите их.
11
Выложите рулетики на блюдо с листьями салата и овощами.
12
Куриные рулетики в панировке готовы.
13
Можно подавать к столу.
Питание
-
441 Калорий