Куриные котлеты со шпинатом
Ingredients
- Куриное филе — 500 гр.
- Шпинат — 100 гр.
- Лук — 0.5 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- специи и приправы — 1 ч. л.
- Яйца куриные — 1 шт.
- Пшеничная мука — 2 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Пропустите курицу через мясорубку с луком и чесноком.
2
Мелко нарубите или измельчите в блендере шпинат.
3
Все перемешайте, добавьте специи с яйцом и мукой, и вымешайте фарш снова.
4
Сформируйте небольшие котлеты и выложите на пергамент.
5
Запекайте их в духовке 30 мин. при 190℃, и переверните один раз посреди процесса.
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев