Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- агава сироп — половину ч. л.
- бананы — половину шт.
- сыворотка — 200 мл
Пошаговая рецепт приготовления
Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской.
После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.
Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем.
Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).
Добавьте следом кусочки банана.
Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо.
Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью.
Подавайте сразу же.
Питание
-
202 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы»?
— агава сироп — половину ч. л., бананы — ½ шт. • сыворотка — 200 мл
Сколько минут готовится коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы?
— Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы можно приготовить примерно за 5 мин..
Сколько калорий в «коктейле из сыворотки с бананом и сиропом агавы»?
— Если готовить блюдо на 1 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 202 ккал.
