Имбирный чай
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- лимонный сок — 2 ч. л
- Мёд — 2 ч. л.
- мята — 1 веточка имбирь корень — 1 кусок
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовить все необходимое.
2
Корень имбиря (1 - 1.5 см, в зависимости от толщины корня) почистить.
3
Натереть корень на мелкой терке, залить 1 стаканом кипятка.
4
Положить веточку мяты.
5
Закрыть крышкой посуду.
6
Дать настояться несколько минут.
7
Процедить через сито.
8
Выдавить лимонный сок (можно сок лайма) в отдельную посуду.
9
В теплый имбирный чай (чтобы не потерять полезные свойства меда и лимона), положить мед, налить лимонный сок.
10
Перемешать.
11
С добрым и бодрым утром, приятного дня!
Питание
-
64 Калорий
