Фруктовый смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- апельсин 1 шт.
- мандарины 1 шт.
- бананы 1 шт.
- сгущенное молоко 5 ст. л.
- Свежее молоко коровье 100 мл
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовить ингредиенты.
2
Апельсин и мандарин помыть, очистить от кожуры, пленок и нарезать кусочками.
3
Измельчить блендером апельсин и мандарин.
4
Банан помыть, очистить от кожуры, нарезать, добавить к апельсину и мандарину и измельчить все ещё раз.
5
Добавить сгущенку.
6
Перемешать.
7
Влить молоко.
8
Перемешать.
Питание
-
64 Калорий
