Счётчик Яшы
Диетические отбивные из индейки | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Диетические отбивные из индейки

Диетические отбивные из индейки

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 5 порций

Ingredients

  • Индейка (филе) — 500 гр.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Панировочные сухари — 4 ст. л.
  • Растительное масло (для жарки) — 4 ст. л.
  • Молотый чёрный перец
  • мелкая соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Филе индейки промойте, обсушите и нарежьте поперек волокон на кусочки толщиной примерно 1 сантиметра.

2

Отбейте мясо молотком с обеих сторон.

3

Полученные заготовки посолите и поперчите.

4

Панировочные сухари высыпьте на широкую тарелку.

5

Яйца взбейте вилкой с солью и молотым перцем.

6

Обмакните индейку в яичную смесь, обваляйте в панировочных сухарях и выложите на разогретую сковородку с маслом.

7

Обжарьте отбивные на среднем огне по 5 мин. с каждой стороны.

Вторые блюда View All

20 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Куриное филе в сливках с базиликовым песто

28 октября, 2022
Отбивные из индейки в миндальной панировке

Отбивные из индейки в миндальной панировке

21 июня, 2024
Рулет из индейки с овощами и рикоттой

Рулет из индейки с овощами и рикоттой

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ