Бисквит с разрыхлителем
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Мука пшеничная — 1 ст. л.
- Яйцо — 4 шт.
- Ваниль по вкусу
- Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
- Сахарный песок — 1 ст.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Яйца взбейте миксером до плотной пены.
2
Не прекращая взбивать введите сахар.
3
Масса должна побелеть и увеличится в объеме.
4
Муку соедините с ванилью и разрыхлителем.
5
Эту смесь просейте и добавьте порциями к взбитым яйцам, замесите тесто.
6
Форму застелите пекарской бумагой.
7
Выложите тесто в форму и поставьте его в духовку на 40 мин.
8
Температура духовки должна быть 180-190 градусов.
9
Готовый бисквит остудите в форме, затем разрежьте его на несколько коржей, и ваша основа для торта готова.
Питание
-
288 на 100 гр. Калорий
-
53,5g Углеводы
-
4,6g Жиров
-
7,7g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
Химический состав блюда
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 582.5 мкг | 900 мкг | 11.1 | 10.8 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 4.9 | 4.7 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 9.8 | 9.6 |
| Витамин В4 | 635.4 мг | 500 мг | 21.7 | 21.2 |
| Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 11.4 | 11.1 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 5 | 4.8 |
| Витамин В9 | 58.8 мкг | 400 мкг | 2.5 | 2.4 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 6.5 | 6.4 |
| Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 4.8 мкг | 10 мкг | 8.3 | 8.1 |
| Витамин E | 3.7 мг | 15 мг | 4.2 | 4.1 |
| Биотин | 47.6 мг | 50 мг | 16.3 | 15.9 |
| Витамин К | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин РР | 12.6 мг | 20 мг | 10.7 | 10.5 |
| Калий | 837.5 мг | 2500 мг | 5.7 | 5.6 |
| Кальций | 296.6 мг | 1000 мг | 5.1 | 4.9 |
| Кремний | 6.4 мг | 30 мг | 3.6 | 3.6 |
| Магний | 52.9 мг | 400 мг | 2.3 | 2.2 |
| Натрий | 304.5 мг | 1300 мг | 4 | 3.9 |
| Сера | 499.2 мг | 500 мг | 17.1 | 16.6 |
| Фосфор | 783.2 мг | 800 мг | 16.7 | 16.3 |
| Хлор | 375.2 мг | 2300 мг | 2.8 | 2.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 8.3 мг | 18 мг | 7.9 | 7.7 |
| Йод | 46.4 мкг | 150 мкг | 5.3 | 5.2 |
| Кобальт | 24.6 мкг | 10 мкг | 42 | 40.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 8.5 | 8.2 |
| Медь | 343.2 мкг | 1000 мкг | 5.9 | 5.7 |
| Никель | 3.5 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 77.1 мкг | 55 мкг | 24 | 23.4 |
| Фтор | 156.2 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 0.7 |
| Хром | 12.3 мкг | 50 мкг | 4.2 | 4.1 |
| Цинк | 3.6 мг | 12 мг | 5.1 | 5 |
| Бор | 59.2 мкг | 1.2 мкг | 843.7 | 822.2 |
| Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 123.1 | 120 |
| Молибден | 33.2 мкг | 70 мкг | 8.1 | 7.9 |
