Счётчик Яшы
Азиатский салат | Пошаговые рецепты ✨
Лёгкие рецепты

Азиатский салат

Азиатский салат

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2

Ingredients

  • 400 грам. Очищенного филе кальмара
  • 3 маринованных сладких перца
  • 200 грам. Огурцов
  • 200 грам. Цукини
  • один пучок зеленого лука
  • большая горсть ростков подсолнечника
  • растительное масло
  • мелкая соль.
  • 1 Перец чили
  • 3 ст. л. Сладкого соуса чили
  • сок 1 лайма
  • 3 ст. л. Соевого соуса
  • 2 ст. л. Кунжутного масла
  • мелкая соль.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Мелко порубите чили, соедините с остальными ингредиентами для заправки. Перемешайте.

2

Огурец и цукини нарежьте тонкими кружочками. Зеленый лук тонко нарежьте слегка наискосок. Перец – длинно. мелкая соль.мкой. Все нарезанные ингредиенты смешайте с ростками и две третьи заправки.

3

Сделайте на внутренней стороне пласта кальмара насечки в виде сетки и нарежьте мякоть ромбами со стороной 3 см.

4

Разогрейте сковороду с 1 ст. л. растительного масла, немного посолите. Выложите кальмары и жарьте 4 мин., один раз перевернув.

5

Разложите овощи по тарелкам, сверху выложите кусочки кальмаров, полейте оставшейся заправкой и подавайте.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

20 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Как и при какой температуре сушить яблоки (в духовке и сушилке)?

12 мая, 2023

Шампиньоны с зеленью и чесноком

21 февраля, 2022

Помидоры в загадочном маринаде

20 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ