Айран из сыворотки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Сыворотка — 250 мл.
- Кефир — 250 мл.
- Огурцы соленые — 1 шт. (можно брать и свежие) Укроп — 1 Пучок
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мелко нарезаем соленые огурчики.
2
Чем мельче, тем вкуснее будет наш напиток долголетия.
3
Промываем укроп и нарезаем мелко.
4
Взбиваем кефир вместе с сывороткой.
5
Добавляем щепотку соли и рубленную зелень с огурцом.
6
При желании можно добавить кубик льда.
7
Айран пьем исключительно в охлажденном виде.
8
Можно пить в сочетании с солеными блюдами, а можно и отдельно от всего.
9
Приятного аппетита и бодрости!
Питание
-
285 Калорий
