Молочный смузи из цветной капусты и банана
Молочный смузи из цветной капусты и банана – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, банан, вода, миндальное молоко.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Цветная капуста 150 гр.
- Банан — 100 гр.
- Вода — 1 стакан — 200 гр.
- Миндальное молоко 0.5 стакан — 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Используйте блендер с большой мощностью. В чашу блендера положите замороженную цветную капусту, кусочки замороженного банана, кокосовую пасту, миндальное молоко и налейте немного воды. Взбивайте массу до получения гладкой однородной текстуры в течение 2-2.5 мин..
Питание
-
30,91 Калорий
-
5,93g Углеводы
-
0,43g Жиров
-
1,03g Протеин
Без комментариев