Аппетитный фаршированный перец с говяжьим фаршем и рисом в кастрюле
Аппетитный фаршированный перец с говяжьим фаршем и рисом в кастрюле – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: говяжий фарш, рис, болгарский перец, морковь, томатная паста, сметана, чеснок, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Говяжий фарш — 400 гр.
- Рис — 80 гр.
- Болгарский перец — 1800 гр.
- Морковь — 250 гр.
- Томатная паста — 40 гр.
- Сметана — 42 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Вымытый рис залейте крутым кипятком и отложите в сторону на 15 мин. для пропаривания. Очищенную морковь натрите на мелкой терке, лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок пропустите через пресс. В сковороду налейте растительное масло, отправьте на плиту и выложите в разогретое масло измельченный лук с чесноком. Обжаривайте ингредиенты на умеренном огне до золотистости в течение 4-5 мин., периодически перемешивая. Затем присоедините к овощам морковь, перемешайте овощную массу и продолжайте обжаривать ее в течение 5 мин.. Обжаренные овощи переложите из сковороды в тарелку и отложите в сторону для остывания. В говяжий фарш добавьте большую часть остывшей поджарки, присоедините пропаренный рис, приправьте массу солью и перцем и хорошенько перемешайте. Очищенный болгарский перец начините ранее приготовленной начинкой из риса и фарша, на дно кастрюли выложите оставшуюся поджарку и выложите перец в кастрюлю в вертикальном положении. Залейте фаршированный перец заливкой из томатной пасты, сметаны, соли и воды. Долейте к фаршированному перцу воды так, чтобы она не доходила примерно 3 см до края. Поставьте кастрюлю с фаршированным перцем на плиту, прикройте кастрюлю крышкой и томите блюдо на медленном огне после закипания примерно 45 мин.. За 5 мин. до готовности добавьте к блюду лавровый лист и перец горошком.
Питание
-
75,57 Калорий
-
7,61g Углеводы
-
3,62g Жиров
-
3,77g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев