Уха из окуней
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Уха из окуней – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: окунь, картошка, лук, морковь.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Окунь — 5 шт. = 1650 гр.
- Картошка — 4 шт. = 520 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сварите бульон на рыбе, затем процедите его. Отделите рыбу от костей. Почистите и нарежьте картофель, после чего закиньте в кипящий бульон. Нарежьте лук и морковь и поджарьте. Добавьте лук с морковью и рыбу. Доварите уху.
Питание
-
76,95 Калорий
-
4,24g Углеводы
-
0,72g Жиров
-
13,38g Протеин
Без комментариев