Десерты/ Пудинг

Медово-банановый пудинг с семенами чиа

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2

Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Медово-банановый пудинг с семенами чиа – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: молоко, семена чиа, какао, мед, банан, орехи.

Ingredients

Для блюда по рецепту потребуется:
Молоко — 200 гр.
Семена чиа 40 гр.
Какао — 10 гр.
Мед — 10 гр.
Банан — 1 шт. = 150 гр.
Орехи

Пошаговая рецепт приготовления

В чашу блендера, нарежьте небольшими кусочками половину банана. Теперь, всыпьте какао-порошок, добавьте мед и налейте молоко. Перемелите все продукты до полной однородности. Затем, добавьте семена чиа, помешайте и дайте настояться пудингу 10 мин.. Перелейте его в подготовленные бокалы, уберите в холодильник, не меньше, чем на 120 мин., а если есть возможность, то на всю ночь.