Счётчик Яшы
Нежные тефтели с сыром в сметанном соусе | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мясные блюда/ Тефтели и фрикадельки

Нежные тефтели с сыром в сметанном соусе

Нежные тефтели с сыром в сметанном соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 30 Время готовки: 90 Общее время приготовления: 120

Нежные тефтели с сыром в сметанном соусе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, куриное филе, сметана, лук, яйцо, твердый сыр, рис, соль, чёрный молотый перец, вода.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Свинина — 400 гр.
  • Куриное филе — 300 гр.
  • Сметана — 100 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Твёрдый сыр — 60 гр.
  • Рис — 100 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Вода — 200 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Промойте в прохладной воде хорошо рис. Отварите рис в подсоленной воде до полной готовности. Порежьте мясо кусочками, лук разделите на несколько мелких частей. Пропустите мясо и лук через мясорубку или взбейте блендером до однородности. Добавьте к массе соль, перец, яйцо, рис. Все хорошо перемешайте. Сыр нарежьте не крупными кубиками. Из приготовленного фарша сформируйте шарик. В середину поместите кусочек сыра, а затем скатайте плотный шарик, чтобы сыр не был виден.Чтобы фарш не приставал к рукам и получились родные шарики, смочите предварительно руки водой. Подготовьте посуду для выпекания: противень или форму для выпекания. Смажьте посуду растительным маслом. В форму сложите готовые шарики. Залейте водой, добавьте по желанию специи и сверху полейте сметаной. Запекайте тефтели в разогретой духовке до готовности, примерно 40 мин., при температуре 170-180°.Если у Вас есть мясной бульон, то залейте его вместо воды. Так мясные шарики получатся более сочные.

Питание

  • 174,4 Калорий
  • 7,16g Углеводы
  • 10,25g Жиров
  • 12,88g Протеин

Вторые блюда View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ