Террин с курицей, шампиньонами и болгарским перцем
Террин с курицей, шампиньонами и болгарским перцем – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, грибы, лук, болгарский перец, чеснок, соевый соус, соль, чёрный молотый перец, белок куриного яйца.
Ingredients
- Для основы и начинки потребуется:
- Куриное филе
- 900 гр.
- Грибы
- 800 гр.
- Репчатый лук — 200 гр.
- Болгарский перец — 250 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Соевый соус 60 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте куриное филе тонкими пластами, как Вы делаете это для отбивных. Отбейте их с двух сторон для большей мягкости, добавьте соль, перец, соевый соус и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться примерно на 60-90 мин.. Лук и чеснок вымойте измельчите с помощью ножа или специального пресса для чеснока. Затем отправьте их на сковороду с растительным маслом. В это время нарежьте грибы и затем добавьте их в сковороду. Тушите ещё 5 мин.. Остудите и добавьте сырой белок 1 яйца. Добавьте соевый соус и хорошо перемешайте. Приготовьте заливку, для этого соедините яйца, оставшийся желток, сливки. Пшеничную муку и натертый на крупной терке твердый сыр. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Соберите террин. Жаропрочную форму смажьте маслом и выложите филе в один слой, оставляя его края свисать. Залейте пласты филе 1/3 части заливки, а поверх нее разложите нарезанный болгарский перец. Затем распределите грибную начинку и снова накройте кружочками болгарского перца. Заверните свисающие края куриного филе, как бы формируя закрытый пирог. Затяните форму фольгой или накройте керамической крышкой подходящего размера. Разогрейте духовку до 200 ℃ и отправьте в нее подготовленный террин примерно на 90 мин.. Затем уберите фольгу или снимите крышку и запекайте терри до образования сверху румяной корочки.
Питание
-
103,11 Калорий
-
4,12g Углеводы
-
4,52g Жиров
-
11,5g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев