Счётчик Яшы
Салат с курицей, овощами, яйцами и сухариками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Салат с курицей, овощами, яйцами и сухариками

Салат с курицей, овощами, яйцами и сухариками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Салат с курицей, овощами, яйцами и сухариками – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, салат «айсберг», помидор, огурец, яйцо, сыр, чеснок, сухарики, майонез, подсолнечное масло рафинированное, соль, белый перец молотый.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 400 гр.
  • Салат «айсберг» — 200 гр.
  • Помидор — 3 шт. = 240 гр.
  • Огурец — 0.5 шт. = 50 гр.
  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Сыр — 50 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Сухарики — 50 гр.
  • Майонез 100 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Белый перец молотый —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Положите яйца в кастрюлю с холодной водой и поставьте вариться, после закипания варите 10 мин. на среднем огне. После того, как яйца сварятся, залейте их холодной водой, чтобы их было легче чистить. Куриное филе нарежьте на слайсы толщиной 0,5 см. На разогретую сковороду с маслом выложите нарезанное куриное филе и жарьте на сильном огне 5-10 мин., регулярно помешивая. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу. На плоские большие тарелки на дно выложите крупно порезанный или порванный руками салат айсберг. На салат выложите нарезанный половинками огурец, а на него, также порезанный помидор. Поджаренное куриное филе выложите на овощи , а вместе с ним и разрезанные на 4 части яйца. При помощи овощечистки нарежьте сыр тонкими полосочками и выложите их в салат. Смешайте пропущенный через пресс чеснок и майонез. Чесночный майонез разложите маленькими кучками в несколько мест салата. Поверх салата разбросайте сухарики. Их нужно класть в салат непосредственно перед подачей на стол.

Питание

  • 168,14 Калорий
  • 4,43g Углеводы
  • 12,19g Жиров
  • 11,08g Протеин

Вторые блюда View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ