Салат с курицей и карри
Салат с курицей и карри – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, красный болгарский перец, пекинская капуста, растительное масло, винный уксус 6%, карри, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 200 гр.
- Красный болгарский перец — 1 шт. = 180 гр.
- Пекинская капуста 0.5 кочан — 400 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Винный уксус 6% 2 ч. л. = 10 гр.
- Карри 1 ч. л. = 2 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Петрушка по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты для салата. Нарежьте на кубики курицу, перец и капусту. Накалите масло на сковороде, выложите курицу и обжарьте на среднем огне в течение 10 мин.. Когда филе начнет зарумяниваться, приправьте его солью, перцем и карри, перемешайте и жарьте ещё 5-10 мин.. Затем влейте уксус, снова перемешайте, уберите сковороду с плиты и остудите филе. Приготовьте салат. Соедините в миске пекинскую капусту, перец и филе вместе с жидкостью со сковороды. Перемешайте салат и дайте ему настояться 30 мин..
Питание
-
93,69 Калорий
-
2,3g Углеводы
-
6,48g Жиров
-
6,31g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев