Счётчик Яшы
ПП котлеты из индейки с кабачком | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Котлеты/ Котлеты из индейки

ПП котлеты из индейки с кабачком

ПП котлеты из индейки с кабачком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

ПП котлеты из индейки с кабачком – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: фарш из индейки, кабачок, яйцо, лук, чеснок, соль, чёрный молотый перец, панировочные сухари, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Фарш из индейки — 500 гр.
  • Кабачок — 1 шт. = 180 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Панировочные сухари — 4 ст. л. = 80 гр.
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Картошка — 200 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте основу для котлет. Соедините в миске фарш, кабачок, лук и чеснок. Добавьте яйцо. Посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте. Пожарьте котлеты. Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте с двух сторон на разогретой сковороде с маслом до появления румяной корочки.чтобы понять, готовы ли котлеты, слегка надавите на них. Если вытечет прозрачный сок, их можно снимать с огня.

Питание

  • 132,48 Калорий
  • 9,25g Углеводы
  • 6,37g Жиров
  • 9,36g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Жареный стейк горбуши

16 июля, 2024
Макароны с копченым беконом – пошаговый рецепт

Макароны с копченым беконом

16 июля, 2024
Сосиски домашние из куриной грудки с сыром – пошаговый рецепт

Сосиски домашние из куриной грудки с сыром

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ