![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDExMC80Nm5FQ24uanBlZw.jpg)
ПП фаршированные перцы со сливочной начинкой
ПП фаршированные перцы со сливочной начинкой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, зеленый болгарский перец, красный лук, морковь, сливки 10% жирности, соль, специи, сулугуни, помидор, растительное масло.
Ingredients
- Куриное филе — 600 гр.
- Зеленый болгарский перец 550 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Морковь 170 гр.
- Сливки 10% жирности — 200 гр.
- Соль
- Специи
- Сулугуни 120 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Растительное масло 5 ст. л. = 85 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте филе, лук, один болгарский перец и помидор мелкими кусочками. Морковь натрите на крупной тёрке. Перец разрежьте пополам и очистите от семян. Обжарьте лук и морковь на 5 столовых ложках растительного масла до золотистой корочки. Добавьте филе, обжарьте до золотистой корочки. Добавьте помидор и один болгарский перец, залейте сливками, уменьшите огонь, тушите до практически полного выкипания жидкости. Нафаршируйте перцы получившейся начинкой, поставьте в духовку или конвекционную печь на 200° на 30 мин.. Через 20 мин. запекания накройте фольгой. За 5 мин. до конца посыпьте натертым сыром.
Питание
-
121,05 Калорий
-
3,61g Углеводы
-
7,39g Жиров
-
9,6g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев