Десерты/ Каша

Постная каша

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4

Время подготовки: 11.25 Общее время приготовления: 45

Постная каша – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: пшеничная крупа, кабачок, белокочанная капуста, помидор, морковь, лук, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.

Ingredients

Для блюда по рецепту потребуется:
Пшеничная крупа — 1 стакан = 200 гр.
Кабачок — 1 шт. = 180 гр.
Белокочанная капуста — 300 гр.
Помидор — 1 шт. = 80 гр.
Морковь — 1 шт. = 130 гр.
Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
Соль
Черный перец молотый
Растительное масло 50 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте сковороду и влейте масло. Морковь крупно натрите, а лук мелко порежьте. Выложите овощи на сковороду и обжарьте до полной готовности. Капусту, кабачок и помидоры порежьте мелкими кубиками и добавьте на сковороду. Высыпьте кашу к овощам. Залейте полностью водой и тушите под крышкой ещё 15 мин.