![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3NDgxL2NvdmVycy9YVkJHcW8uanBlZw.jpg)
Классический греческий салат с красным луком
Классический греческий салат с красным луком – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: оливковое масло, лимонный сок, чеснок, сушеный орегано (душица), морская соль, чёрный молотый перец, помидор, красный лук, огурец, острый стручковый зеленый перец, сыр фета, маслины.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Лимонный сок — 1.5 ст. л. = 27 гр.
- Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.
- Сушеный орегано (душица) — 0.5 ч. л. = 2 гр.
- Морская Соль 0.25 ч. л. = 2 гр.
- Черный перец молотый0.25 ч. л. = 1 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Красный лук — 0.25 шт. = 19 гр.
- Огурец — 0.5 шт. = 50 гр.
- Острый стручковый зеленый перец — 0.5 шт. = 5 гр.
- Сыр фета — 120 гр.
- Маслины — 16 шт. = 80 гр.
- Для подачи потребуется:
- Салатные листья —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сделайте заправку. Возьмите небольшую емкость с крышкой, соедините в ней лимонный сок, перец, орегано, оливковое масло, чеснок и соль. Емкость накройте крышкой и встряхните ее, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Приготовьте салат. Смешайте в салатнице нарезанные помидоры, огурец, лук, зеленый перец, маслины и фету. Залейте все заправкой, поперчите, посолите и хорошо перемешайте.
Питание
-
160,9 Калорий
-
3,69g Углеводы
-
14,24g Жиров
-
3,17g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев