Счётчик Яшы
Салат с кальмаром и оливками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Салат с кальмаром и оливками

Салат с кальмаром и оливками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 2.5 Общее время приготовления: 10

Салат с кальмаром и оливками – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, оливки без косточки, маринованный перец халапеньо, сливочное масло.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Кальмар — 1 шт. = 180 гр.
  • Оливки без косточки — 0.5 банка или 200 г = 100 гр.
  • Маринованный перец халапеньо — 50 гр.
  • Сливочное масло — 2 ч. л. = 30 гр.
  • Для заправки потребуется:
  • Столовый уксус 6% — 1 ч. л. = 5 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Лимон — 0.5 шт. = 60 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте кальмары для закуски. Растопите на сковороде сливочное масло, выложите кусочки кальмара. Обжарьте, помешивая, на среднем огне 3 мин.. Сделайте соус. Выдавите из лимона сок, добавьте уксус, оливковое масло, чеснок. По вкусу посолите и поперчите. Хорошенько перемешайте. Приготовьте салат с кальмаром и оливками. Выложите в чашу кальмары и оливки. Добавьте мелко рубленный халапеньо. Заправьте соусом. Хорошенько перемешайте.

Питание

  • 195.64 Калорий
  • 3.1g Углеводы
  • 16.19g Жиров
  • 8.72g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с кальмарами, брынзой и зелёным горошком

11 мая, 2023

Видео-рецепт: салат из фузилли с морепродуктами

10 мая, 2023
Салат с фасолью и болгарским перцем

Салат с фасолью и болгарским перцем

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ