Счётчик Яшы
Диетический салат из отварных продуктов | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Диетический салат из отварных продуктов

Диетический салат из отварных продуктов

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Диетический салат из отварных продуктов – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, картошка, морковь, яйцо, соленые огурцы, консервированный горошек, зеленое яблоко, лимонный сок, йогурт натуральный, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриная грудка — 200 гр.
  • Картошка — 2 шт. = 260 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
  • Соленые огурцы — 2 шт. = 60 гр.
  • Консервированный горошек 220 гр.
  • Зеленое яблоко — 1 шт. — 250 гр.
  • Лимонный сок — 1 ст. л. = 18 гр.
  • Йогурт натуральный
  • Соль
  • Для подачи потребуется:
  • Укроп 1 пучок = 15 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты для салата. Картофель, морковь, соленые огурцы и яблоко нашинкуйте кубиками. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. Яйца накрошите. Укроп измельчите. Сделайте салат. В глубокую емкость выложите приготовленные продукты. Добавьте горошек. Посолите по вкусу. Влейте натуральный йогурт и лимонный сок. Тщательно все перемешайте. Выложите готовый салат в красивую салатницу.

Питание

  • 74,6 Калорий
  • 6,98g Углеводы
  • 2,06g Жиров
  • 6,41g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат со шпинатом и консервированной фасолью

Салат со шпинатом и консервированной фасолью

21 июня, 2024
Салат с латуком

Салат с латуком, крабовыми палочками и черри

21 июня, 2024

Салат из кальмаров с жаренной курочкой и огурцами

18 апреля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ