![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg2ODk0L2NvdmVycy8zUnIzVm0uanBlZw.jpg)
Салат с авокадо и красным луком
Салат с авокадо и красным луком – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: красный лук, авокадо, салатные листья, помидоры черри, соль, чёрный молотый перец, соус наршараб, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
- Салатные листья — 5 шт. — 100 гр.
- Помидоры черри — 6 шт. = 120 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Соус наршараб — 2 ст. л. = 30 гр.
- Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Для подачи потребуется:
- Пармезан — 2 ст. л. = 36 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обработайте продукты для салата. Авокадо очистите от кожуры с помощью ножа или столовой ложки. Нарежьте мякоть полукруглыми дольками. Помидоры черри нарежьте четвертинками. Лук нарежьте полукольцами. Листья салата порвите на некрупные кусочки. Приготовьте салат. В миску для салата выложите салатные листья. Сверху положите помидоры черри и красный лук. Затем положите авокадо, посолите, поперчите, полейте гранатовым соусом и растительным маслом.
Питание
-
150,18 Калорий
-
7,78g Углеводы
-
12,08g Жиров
-
3,39g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев