Счётчик Яшы
Авокадо в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов

Авокадо в духовке

Авокадо в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 8.75 Общее время приготовления: 35

Авокадо в духовке – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: авокадо, яйцо, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый ***Для подачи потребуется:
  • Свежая зелень 3 веточка = 12 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Начните приготовление. Используя ложку, увеличьте углубление от косточки, чтобы в авокадо могло поместиться яйцо. После этого сделайте из фрукта прочную «тарелку», срезав для этого немного кожуры. Полученную основу переложите в форму. Приготовьте закуску. Духовку разогрейте до 200°. Далее разбейте куриные яйца, белки отделите от желтков. Белки аккуратно переложите во фруктовые «тарелки», добавьте соль и перец. Посыпьте измельченным желтком. Отправьте блюдо в духовку на десять мин.. После этого выложите на закуску желтки и снова отправьте запекаться на 5 мин..

Питание

  • 193.67 Калорий
  • 4.02g Углеводы
  • 16.22g Жиров
  • 5.86g Протеин

Закуски View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Луковые кольца в беконе

Луковые кольца в беконе

21 июня, 2024
Паштет с клюквой

Паштет с клюквой

11 июля, 2024
Овощная икра в рукаве – пошаговый рецепт

Овощная икра в рукаве

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ