![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg0OTE5L2NvdmVycy9yWE1rSkEuanBlZw.jpg)
Сытное жаркое из телятины и фасоли
Сытное жаркое из телятины и фасоли – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: телячья вырезка, белая фасоль, лук, томатная паста, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, черный перец горошком, лавровый лист.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Телячья вырезка — 1 кг = 1000 гр.
- Белая фаcоль 300 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Томатная паста — 1 ст. л. = 30 гр.
- Растительное масло 100 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Черный перец горошком —
- Лавровый лист2 шт. = 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Телятину порежьте на небольшие равные по размеру куски. Лук нарежьте полукольцами. Обжарьте телятину в растительном масле до золотистости. Добавьте полукольца лука, перемешайте и обжаривайте все ещё пять-семь мин.. Добавьте в жаркое лавровый лист, по вкусу насыпьте несколько горошков перца. Добавьте пару ст. л. томатной пасты. Далее выложите фасоль (предварительно замоченную) и залейте блюдо водой так, чтобы фасоль была покрыта водой на один сантиметр. Посолите и поперчите молотым перцем жаркое. Тушите до полной готовности.
Питание
-
190.14 Калорий
-
13.52g Углеводы
-
8.96g Жиров
-
16.73g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев