Рыбный салат без риса
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Рыбный салат без риса – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: печень трески, огурец, салат-латук, морковь, яблоки, помидор, соевый соус, листья сельдерея, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Печень трески — 1 банка или 200 г = 200 гр.
- Огурец — 1 шт. = 100 гр.
- Салат-латук — 1 пучок = 100 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Яблоки — 1 шт. = 250 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
- Листья сельдерея —
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Измельчите продукты. Огурец и помидоры нарежьте полукруглыми дольками. Яблоки и морковь нашинкуйте соломкой длиной 3 см. Сельдерей мелко порежьте, салат порвите руками на небольшие куски. Печень трески переложите из банки в тарелку и разомните вилкой. Соедините ингредиенты салата. В миску выложите листья латука, кусочки яблок, моркови, огурца и помидор. Посолите и поперчите, хорошенько перемешайте. Сверху выложите кусочки печени трески. Подготовьте блюдо к подаче. Сбрызните салат небольшим количеством соевого соуса и посыпьте зеленью сельдерея.Если хотите, чтобы кислинка в салате была более выраженной, вместе с соевым соусом добавьте небольшое количество лимонного сока.
Питание
-
148.75 Калорий
-
5.12g Углеводы
-
13.42g Жиров
-
1.94g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев