Ароматная шурпа с овощами
Ароматная шурпа с овощами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: морковь, баранина на кости, лук, помидор, картошка, укроп, петрушка, соль, чёрный молотый перец, лавровый лист.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Баранина на кости — 600 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Картошка — 400 гр.
- Укроп — 1 пучок = 15 гр.
- Петрушка — 1 пучок = 30 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Лавровый лист — 2 шт. = 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Варите баранину 30 мин., посолите по вкусу.Избавиться от специфического запаха баранины не сложно, если в процессе приготовления добавить в блюдо щепотку корицы или 1 ст.л. кедровых орешков. Порежьте овощи. Морковь и картофель нарежьте кружочками, луковицу разрежьте на 4 части. Отправьте все в кипящий бульон и варите 10 мин.. Помидоры обдайте кипятком и разрежьте на 4 части, зелень измельчите. Добавьте томаты в бульон, проварите ещё 5 мин.. Затем засыпьте мелко порубленную зелень.
Питание
-
117,37 Калорий
-
6,49g Углеводы
-
6,52g Жиров
-
8,2g Протеин
Без комментариев