Счётчик Яшы
Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Каши

Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей

Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 2
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: пшено, молоко, тыква, груша, корица, ванилин, сливочное масло, виноградное масло, сахар, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Пшено — 100 гр.
  • Молоко — 350 гр.
  • Тыква — 200 гр.
  • Груша — 100 гр.
  • Корица — 4 гр.
  • Ванилин0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Сливочное масло — 1 ст. л. = 40 гр.
  • Виноградное масло — 5 гр.
  • Песочный сахар — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюлю, в которой будет вариться пшенная каша, влейте молоко и поставьте ее на плиту. Добавьте в теплое молоко нарезанную кубиками тыкву, присоедините соль и сахар. Проварите тыкву в молоке примерно 5-6 мин. и добавьте к тыквенной массе нарезанную мелко грушу и пшенную крупу. Варите кашу с тыквой и грушей на умеренном огне в течение 10 мин., в процессе варки добавьте в кашу рекомендуемые по рецепту специи, перемешайте блюдо и варите его до готовности под крышкой. По мере готовности каши добавьте в нее масло и отложите в сторону для пропаривания.

Питание

  • 131,04 Калорий
  • 16,86g Углеводы
  • 6,14g Жиров
  • 2,97g Протеин

Десерты View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ