![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQzMDA5L2NvdmVycy9GTkhralEuanBn.jpg)
Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей
Сытная пшенная каша с полезной тыквой и ароматной грушей – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: пшено, молоко, тыква, груша, корица, ванилин, сливочное масло, виноградное масло, сахар, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Пшено — 100 гр.
- Молоко — 350 гр.
- Тыква — 200 гр.
- Груша — 100 гр.
- Корица — 4 гр.
- Ванилин0.5 ч. л. = 3 гр.
- Сливочное масло — 1 ст. л. = 40 гр.
- Виноградное масло — 5 гр.
- Песочный сахар — 1 ст. л. = 25 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
В кастрюлю, в которой будет вариться пшенная каша, влейте молоко и поставьте ее на плиту. Добавьте в теплое молоко нарезанную кубиками тыкву, присоедините соль и сахар. Проварите тыкву в молоке примерно 5-6 мин. и добавьте к тыквенной массе нарезанную мелко грушу и пшенную крупу. Варите кашу с тыквой и грушей на умеренном огне в течение 10 мин., в процессе варки добавьте в кашу рекомендуемые по рецепту специи, перемешайте блюдо и варите его до готовности под крышкой. По мере готовности каши добавьте в нее масло и отложите в сторону для пропаривания.
Питание
-
131,04 Калорий
-
16,86g Углеводы
-
6,14g Жиров
-
2,97g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев