![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzc2NDUxL2NvdmVycy8zRnVuYXAuanBlZw.jpg)
Тост с кукурузой-мини
Тост с кукурузой-мини – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тостовый хлеб, кукуруза-мини, помидоры черри, чеснок, базилик, твердый сыр, паприка, соль, сливочное масло, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Тостовый хлеб 4 ломтик = 160 гр.
- Кукуруза-мини 125 гр.
- Помидоры черри — 4 шт. = 80 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Базилик 0.5 ч. л. = 2 гр.
- Твёрдый сыр 60 гр.
- Паприка 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Сливочное масло — 1 ст. л. — 20 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Для подачи потребуется:
- Кукуруза-мини — 2 шт. = 80 гр.
- Помидоры черри — 2 шт. = 40 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Обжарьте кукурузу. Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте на нем нарезанный чеснок для аромата. Выложите в сковороду початки кукурузы, добавьте к ним помидоры черри. Посыпьте сушеным базиликом, сладкой паприкой и посолите по вкусу. Обжаривайте в течение 4 мин. на среднем огне. Остудите, добавьте к смеси тертый сыр и хорошенько перемешайте. Запеките тосты. Смажьте куски хлеба с одной стороны мягким сливочным маслом. Разделите начинку на две части и аккуратно выложите на два ломтика хлеба. Накройте двумя другими ломтиками хлеба масляной стороной внутрь. Выложите тосты в форму и поставьте в предварительно разогретую до 180° духовку. Запекайте в течение 5 мин. до образования хрустящей корочки и расплавления сыра.
Питание
-
226,45 Калорий
-
22,28g Углеводы
-
12,78g Жиров
-
5,79g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев