Окунь с картофелем и майонезом в духовке
Окунь с картофелем и майонезом в духовке – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: филе окуня, картошка, майонез, сливочное масло, свежая зелень, белый перец молотый, соль, душистый перец молотый.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Филе окуня 0.4 кг — 400 гр.
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Майонез 4 ст. л. — 100 гр.
- Сливочное масло 0.04 кг = 40 гр.
- Свежая зелень
- Белый перец молотый
- Соль
- Душистый перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте картофель на ломтики. В подходящей по размеру емкости смешайте картофель, мелко нарезанную зелень, майонез, соль и 2 вида перца. В форму для выпекания, смазанную сливочным маслом, уложите картофель в майонезе. Сверху выложите филе окуня, посыпанного солью и перцем, а сверху – сливочное масло. Запекайте в заранее разогретой до 180° духовке в течение 30 мин.. Выложите готовую рыбу с картофелем на порционную тарелку. Приятного аппетита.
Питание
-
180.72 Калорий
-
5.74g Углеводы
-
13.38g Жиров
-
9.03g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев