Дорадо с картофелем в духовке
Дорадо с картофелем в духовке – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: дорадо, картошка, оливковое масло, соевый соус, майонез, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Дорадо — 1 шт. = 300 гр.
- Картошка — 350 гр.
- Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Соевый соус — 30 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешайте соевый соус и майонез, обмакните в эту смесь рыбу и дайте ей промариноваться мин. 10. Помойте картофель и нарежьте кружочками. Затем в кипяченую воду положите его и варите мин. 5-6. На фольгу положите слой картофель, сверху выложите рыбу и запекайте в духовке при температуре 180°С в течение 35 мин..
Питание
-
121.86 Калорий
-
8.14g Углеводы
-
6.14g Жиров
-
8.88g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев