Полезное банановое печенье с семенами чиа
Полезное банановое печенье с семенами чиа – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: банан, разрыхлитель теста, кукурузная мука, корица, семена чиа, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Разрыхлитель теста — 10 гр.
- Кукурузная мука — 50 гр.
- Корица — 10 гр.
- Семена чиа — 1 ч. л. = 10 гр.
- Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешайте банан, муку, разрыхлитель и корицу. Хорошенько перемешайте. Разлейте тесто по формам для кексов. Формы до этого смажьте маслом растительным. Сверху посыпьте семенами чиа. Переместите формы на противень, застеленный пергаментом и смазанный маслом. Выпекайте 20 мин..
Питание
-
217.17 Калорий
-
29.09g Углеводы
-
9.03g Жиров
-
3.51g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев