Крем-суп из брокколи для детского прикорма
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Крем-суп из брокколи для детского прикорма – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, картошка, шпинат, морковь, репчатый лук.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Брокколи 3 пучок = 90 гр.
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Шпинат
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разморозьте и промойте все овощи.Для рецепта понадобятся 3 соцветия брокколи. Нарежьте на примерно одинаковые кусочки все ингредиенты. Варите на огне мин. 15-20. Погружным блендером измельчите вареные овощи до достояния пюре.
Питание
-
54,62 Калорий
-
11,4g Углеводы
-
0,27g Жиров
-
1,91g Протеин
Без комментариев