Счётчик Яшы
Полезная овощная икра | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов/ Овощная икра

Полезная овощная икра

Полезная овощная икра

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Полезная овощная икра – видео-рецепт за 50 минут ⭐ Ингредиенты: баклажан, морковь, лук, помидор, болгарский перец, перец чили, растительное масло, соль, сахар.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Баклажан — 3 шт. = 630 гр.
  • Морковь — 3 шт. = 390 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Помидор — 5 шт. = 400 гр.
  • Болгарский перец — 2 шт. = 300 гр.
  • Перец чили —
  • Растительное масло —
  • Соль
  • Песочный сахар —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Зажарьте острый перец. Пассируйте лук, затем внесите морковь. В другой сковороде потушите помидоры. Соедините томаты, лук, морковь, баклажаны и болгарский перец. Накройте крышкой, убавьте огонь и тушите помешивая. Внесите сахар. Все перемешайте.

Питание

  • 27,71 Калорий
  • 5,57g Углеводы
  • 0,14g Жиров
  • 1,18g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Легкий яичый конвертик с сыром

16 июля, 2024
Закуска на крекерах с красной икрой – пошаговый рецепт

Закуска на крекерах с красной икрой

16 июля, 2024
Домашняя морковь по-корейски

Домашняя морковь по-корейски

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ