Детские котлеты из минтая
Детские котлеты из минтая – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: филе минтая, яйцо, белый хлеб, молоко, лук, панировочные сухари, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе минтая — 500 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Белый хлеб — 4 ломтик = 100 гр.
- Молоко — 70 гр.
- Репчатый лук — 30 гр.
- Панировочные сухари — 1 стакан = 100 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
В чашу блендера положите кусочки рыбы, лук, яйцо и соль. Хлеб отожмите и тоже положите в блендер. Все измельчите до однородного состояния и дайте фаршу немного постоять.Если котлеты делаются для детей старше 5 лет, то можно добавить немного черного перца. Сформируйте котлеты, обваляйте в сухарях и выложите в форму, смазанную растительным маслом. Запеките в духовке при t 180° 25 мин..
Питание
-
130,05 Калорий
-
15,25g Углеводы
-
2,28g Жиров
-
12,57g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев