![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzYzNzMyL2NvdmVycy9zUWdZdWkuanBlZw.jpg)
Отбивная с белым вином
Отбивная с белым вином – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Куриное филе — 600 гр.
- Для маринада и подачи потребуется:
- Белое вино — 1 стакан — 200 гр.
- Розмарин 1 пучок — 20 гр.
- Сушеный тимьян или чабрец 1 ч. л. = 2 гр.
- Тмин 1 ч. л. = 4 гр.
- Чеснок 5 зубчик — 10 гр.
- Растительное масло 4 ст. л. = 68 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Картошка по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте мясо. Куриное филе хорошо и равномерно отбейте с двух сторон кухонным молотком. Выложите филе в форму для запекания. Замаринуйте мясо. Добавьте к мясу соль, розмарин, чабрец, тмин, раздавленный чеснок, растительное масло и белое вино. Тщательно перемешайте. Уберите в холодильник на 3 ч.. Запеките отбивные. Накройте форму для запекания фольгой. Запекайте в разогретой до 180° духовке в течение 40 мин..К отбивным можно добавить крупно порезанный картофель, чтобы сразу приготовить гарнир.
Питание
-
158,69 Калорий
-
1,02g Углеводы
-
8,44g Жиров
-
15,44g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев