![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQzMDA5L2NvdmVycy9GTkhralEuanBn.jpg)
Ароматный суп с горбушей из банки
Ароматный суп с горбушей из банки – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: консервированная горбуша, картошка, лук, морковь, черный перец горошком, лавровый лист, укроп, вода, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для супа потребуется:
- Консервированная горбуша — 1 банка или 240 г = 240 гр.
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Черный перец горошком — 4 шт. = 4 гр.
- Лавровый лист — 2 шт. = 2 гр.
- Укроп — 2 шт. = 6 гр.
- Вода — 2 л = 2000 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Налейте в кастрюлю воду, поставьте на огонь. Картофель нарежьте кубиком. Забросьте в кипящую воду в кастрюле. Варите после закипания 2 мин.. Положите лавровый лист, перец горошек.Капните несколько капель растительного масла в кастрюлю, где варятся овощи, они приготовятся быстрее. Морковь натрите на терке с крупными лезвиями. Лук мелко нашинкуйте. Отправьте овощи вариться вместе с картошкой. Варите 5 мин.. Разомните рыбу прямо в банке вилкой. Содержимое банки выложите в кастрюлю к овощам. Варите после закипания 7 мин.. Посолите при необходимости.
Питание
-
24,17 Калорий
-
2,74g Углеводы
-
0,53g Жиров
-
2,1g Протеин
Без комментариев