Счётчик Яшы
Итальянский салат с лангустинами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Итальянский салат с лангустинами

Итальянский салат с лангустинами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Итальянский салат с лангустинами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: лангустин, перепелиное яйцо, авокадо, помидоры черри, салат-латук, рукола, оливковое масло, винный уксус 9%, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Лангустин — 300 гр.
  • Перепелиное яйцо — 4 шт. = 36 гр.
  • Авокадо — 100 гр.
  • Помидоры черри — 100 гр.
  • Салат-латук — 200 гр.
  • Рукола — 100 гр.
  • Оливковое масло 40 гр.
  • Винный уксус 9% 15 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

В разогретой сковороде с маслом обжарьте хвосты по 1,5 мин. с каждой стороны, выложите на бумажную салфетку, чтоб лишний жир впитался. В отдельной тарелке смешайте оливковое масло с солью, перцем и уксусом. В порционную тарелку уложите листья рукколы и латук, сверху дольки помидора, затем нарезанный авокадо, половинки яиц и обжаренные лангустины. Полейте салат подготовленной заправкой и сразу подавайте.

Питание

  • 116.1 Калорий
  • 2.84g Углеводы
  • 8.04g Жиров
  • 8.25g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с тунцом и рисовой лапшой

11 мая, 2023
Крабовый салат «Сочный» – пошаговый рецепт

Крабовый салат «Сочный»

16 июля, 2024
Салат с мясом

Салат с мясом, шпинатом и овощами

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ