Счётчик Яшы
Жгучий салат с проростками сои | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Жгучий салат с проростками сои

Жгучий салат с проростками сои

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Жгучий салат с проростками сои – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: ростки сои, растительное масло, соевый соус, глутамат натрия, соль, красный жгучий перец, чеснок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Ростки сои — 1000 гр.
  • Растительное масло — 5 ст. л. = 85 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Глутамат натрия — 2 щепотка = 4 гр.
  • Соль 0.5 ст. л. = 13 гр.
  • Красный жгучий перец — 1 шт. = 50 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Бросьте ростки сои в кипящую воду, доведите до кипения. Слейте воду через дуршлаг. Смешайте в миске проростки сои, добавьте соевый соус, соль, чеснок, глутамат натрия, красный жгучий перец молотый, хорошо перемешайте. Зажарьте на сковороде с раскаленным маслом красный жгучий перец, добавьте его к проросткам сои. Перемешайте, поставьте в холодильник на 15 мин..

Питание

  • 184,92 Калорий
  • 8,58g Углеводы
  • 12,78g Жиров
  • 11,42g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Ягодный салат с маскарпоне

12 мая, 2023

Салат с крабовыми палочками и помидорами: 15 вкусных рецептов

8 октября, 2022

Салат с тунцом в питах

10 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ