![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQzMDA5L2NvdmVycy9GTkhralEuanBn.jpg)
Жгучий салат с проростками сои
Жгучий салат с проростками сои – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: ростки сои, растительное масло, соевый соус, глутамат натрия, соль, красный жгучий перец, чеснок.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Ростки сои — 1000 гр.
- Растительное масло — 5 ст. л. = 85 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Глутамат натрия — 2 щепотка = 4 гр.
- Соль 0.5 ст. л. = 13 гр.
- Красный жгучий перец — 1 шт. = 50 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Бросьте ростки сои в кипящую воду, доведите до кипения. Слейте воду через дуршлаг. Смешайте в миске проростки сои, добавьте соевый соус, соль, чеснок, глутамат натрия, красный жгучий перец молотый, хорошо перемешайте. Зажарьте на сковороде с раскаленным маслом красный жгучий перец, добавьте его к проросткам сои. Перемешайте, поставьте в холодильник на 15 мин..
Питание
-
184,92 Калорий
-
8,58g Углеводы
-
12,78g Жиров
-
11,42g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев