Счётчик Яшы
Вкусный салат «Колесо» с красным луком | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Вкусный салат «Колесо» с красным луком

Вкусный салат «Колесо» с красным луком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Вкусный салат «Колесо» с красным луком – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: баклажан, красный лук, кинза, чеснок, горчица, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Баклажан 0.5 шт. = 150 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
  • Кинза — 10 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Горчица 150 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для шницеля потребуется:
  • Куриное филе — 200 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Панировочные сухари 40 гр.
  • Растительное масло

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте куриное филе тонкими кусочками, слегка отбейте, поперчите и посолите. Яйцо разбейте и взболтайте вилкой, обмакните каждый кусочек филе сначала в яйцо, а потом в панировочные сухари и пожарьте на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. Дайте шницелю остыть. Нарежьте баклажаны кубиками и обжарьте. Мелко нарежьте красный лук, кинзу и чеснок. Все овощи смешайте с охлажденным куриным шницелем и полейте горчичной заправкой.

Питание

  • 112,02 Калорий
  • 11,53g Углеводы
  • 2,89g Жиров
  • 10,1g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Теплый салат в корзиночках с чечевицей и овощами

10 мая, 2023

Салат со свеклой

15 декабря, 2021
«Генеральский» салат с курицей – пошаговый рецепт

«Генеральский» салат с курицей

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ