Счётчик Яшы
Питательная перловая каша с луком | Пошаговые рецепты ✨
Десерты/ Каши/ Перловая каша

Питательная перловая каша с луком

Питательная перловая каша с луком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 32,5 Общее время приготовления: 1 час 30

Питательная перловая каша с луком – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: перловка, вода, свиное сало, лук, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Перловка — 1 стакан = 185 гр.
  • Вода — 3 стакан = 600 гр.
  • Свиное сало — 3 ст. л. = 40 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Соль 1 ч. л. = 10 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Промойте теплой водой перловую крупу, затем слейте воду и снова промойте горячей водой. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь, доведите воду до кипения, затем добавьте соль. Засыпьте перловую крупу и варите кашу до готовности 1-1.5 ч. на самом маленьком огне и накройте крышкой. Нарежьте кубиками сало, очистите лук, вымойте его и мелко нарежьте. Поместите лук на сковородку и слегка обжарьте со свиным салом, помешивая на среднем огне 3 мин.. Перловая каша готова. Лук с салом добавьте в кашу.

Питание

  • 104,48 Калорий
  • 15,81g Углеводы
  • 4,16g Жиров
  • 2,06g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Яблочно-тыквенная галета

Яблочно-тыквенная галета: рецепт

28 ноября, 2023
Яблочно-грушевые оладьи

Торт-мороженое клубникой и киви

21 июня, 2024
Воздушные панкейки с яблоками

Воздушные панкейки с яблоками: рецепт

28 ноября, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ